Como os florais podem ajudar na ansiedade pré-vestibular e ansiedade ENEM

Para os estudantes que estão no final do Ensino Médio os últimos meses do ano são os mais esperados e desafiantes pois é justamente quando a ansiedade pré-vestibular e a chamada “ansiedade ENEM” aumentam. Na verdade eles já vem se preparando há muito tempo mas quando o final de ano chega, vem também um grande aumento da expectativa, medo, dúvida se conseguirá entrar numa faculdade “top”.

Esta é uma fase que gera muitas sensações pois traz a ideia de que tudo está sendo colocado à prova: sua capacidade, seus conhecimentos, sua inteligência, sua vontade, sua escolha e seu futuro. 

O fato de saber que tem que lembrar de toda a matéria aprendida por anos leva ao questionamento interno de “será que dou conta?”, “Será que vou conseguir lembrar?”. As horas de estudo geram um cansaço mental, noites mal dormidas e consequentemente um cansaço físico. 

A pressão e cobrança familiar também influenciam demais este momento e os estudantes se sentem com medo de os decepcionarem.

Você sabia que os florais podem auxiliar neste momento de ansiedade pré-vestibular e ansiedade ENEM amenizando o turbilhão de sensações que surgem nesta fase? Sim, com o auxílio das essências florais é possível trabalhar questões como:

– Fortalecimento emocional ajudando no equilíbrio interno, resgatando a segurança e serenidade para enfrentar os momentos de estudos e provas;

– Cansaço mental auxiliando a relaxar a mente, os pensamentos e permitindo que se tenha boas noites de sono que são tão importantes para um completo descanso;

– Melhora do foco, concentração e memorização.

Além dos florais outras dicas importantes para a ansiedade pré-vestibular e ENEM são: a prática de exercícios físicos, manter uma boa alimentação, ter momentos de relaxamento como assistir filmes, séries, sair com os amigos e fazer exercícios de respiração diariamente.

Cada pessoa reage e enfrenta de uma maneira diferente esta fase, sendo assim, é importante ressaltar que através do atendimento individual com um terapeuta floral é possível identificar quais são os pontos que estão sendo mais críticos e a partir daí sugerir uma fórmula floral personalizada que ajudará a trabalhar todos estes aspectos conseguindo mais de você em você mesmo!

Venha experimentar, entre em contato ! Tenho certeza que você vai ficar muito feliz com o resultado.