Impacto das Redes Sociais na Saúde Mental: Ansiedade, Comparações e Estresse Digital A frase que mais escutamos hoje em dia, principalmente entre os jovens, é “Me sinto muito ansioso”! E por que o número de jovens que se sentem diariamente ansiosos aumentou tanto? O que mudou? A quantidade de informações […]
É comum uma criança sentir medo? Claro que sim! Aliás não só elas, mas os adultos também têm seus medos e como tem! No entanto existem alguns tipos de medos que são bem frequentes e muitas vezes acabam impedindo que a criança caminhe, evolua, se desenvolva e tenha autonomia. Muitas […]
Equilíbrio emocional e saúde infantil desde os primeiros dias de vida Quando um bebê chega tudo é novidade não só para os pais, mas principalmente para este novo Ser que vem habitar entre nós! Se já é a segunda ou terceira vez que se tem um bebê em casa, pode […]
Pesquisa realizada com alunos de enfermagem investiga o efeito dos florais no estresse dos estudantes. Ao perceber em seus atendimentos na Escola de Enfermagem da Universidade de São Paulo (EEUSP) que os alunos repetiam um padrão de estresse, Lucia Albuquerque, terapeuta floral e Mestre em Ciências resolveu se aprofundar no […]
Festas de final de ano chegando, reuniões com amigos, colegas de trabalho, familiares… Que tal utilizar alguns florais para ajudar a harmonizar estes encontros deixando o ambiente mais leve e alegre? Veja abaixo algumas indicações de florais: LANTANA (Florais de Minas) Excelente essência floral para ser utilizada em grupos (família, […]
Desafios são colocados, ou melhor, aparecem diariamente em nossas vidas. Talvez você não preste muita atenção a isso a não ser que ele seja algo que te paralise ou te pegue de surpresa. E se isto acontecer, como você responde? Fugindo, chorando, se desesperando, entrando em pânico ou como dizem […]
Alguma vez você já sentiu medo do futuro a ponto de ficar paralisado e perceber que perdeu o total domínio da situação? Imagino que sim! Você já deve ter se sentido angustiado com o fato de não saber o que vai acontecer amanhã, de não saber se seus planos serão […]
Vários estudos mostram que o Brasil, atualmente, está vivendo uma segunda pandemia só que agora referente a saúde mental. O país adoeceu e o número de pessoas deprimidas e ansiosas infelizmente só cresce! Uma pesquisa realizada pela UNICAMP em conjunto com outras Universidades analisou 45.161 pessoas de diversas regiões do […]
Medo de mudança! Quem de nós nunca passou por alguma mudança na vida seja ela física, emocional ou por necessidade? Afinal a vida é recheada de transformações! Quando você menos espera pode, por exemplo: Receber a notícia de que será transferido para outra cidade ou até mesmo de país […]
Vamos falar sobre tomar decisões? Você se sente influenciado pela opinião dos outros ao ponto de depender totalmente delas para tomar qualquer decisão em sua vida? Num mundo em que as fake news imperam torna-se ainda mais difícil saber o que é verdade ou não e que caminho seguir. […]
