Impacto das Redes Sociais na Saúde Mental: Ansiedade, Comparações e Estresse Digital A frase que mais escutamos hoje em dia, principalmente entre os jovens, é “Me sinto muito ansioso”! E por que o número de jovens que se sentem diariamente ansiosos aumentou tanto? O que mudou? A quantidade de informações […]
É comum uma criança sentir medo? Claro que sim! Aliás não só elas, mas os adultos também têm seus medos e como tem! No entanto existem alguns tipos de medos que são bem frequentes e muitas vezes acabam impedindo que a criança caminhe, evolua, se desenvolva e tenha autonomia. Muitas […]
Equilíbrio emocional e saúde infantil desde os primeiros dias de vida Quando um bebê chega tudo é novidade não só para os pais, mas principalmente para este novo Ser que vem habitar entre nós! Se já é a segunda ou terceira vez que se tem um bebê em casa, pode […]
Vamos falar sobre tomar decisões? Você se sente influenciado pela opinião dos outros ao ponto de depender totalmente delas para tomar qualquer decisão em sua vida? Num mundo em que as fake news imperam torna-se ainda mais difícil saber o que é verdade ou não e que caminho seguir. […]
Você sabia que, segundo o IBGE, no Brasil o índice de obesidade infantil mostra que uma a cada três crianças pesa mais do que o recomendado? E que além de problemas físicos como diabetes, hipertensão e colesterol alto a obesidade pode também levar a baixa autoestima, ansiedade, isolamento social e […]
Até o início da pandemia do COVID-19 eu realizava atendimentos com florais para estudantes e funcionários da Escola de Enfermagem da USP no projeto de cultura e extensão em práticas complementares da própria instituição. Durante muito tempo pude observar nestes atendimentos sintomas de estresse, angústia, baixa valorização, desgaste emocional e […]
Desde o início da pandemia estamos nos cuidando muito e seguindo todos os protocolos sanitários mas o aparecimento da variante Ômicron e sua fácil disseminação parece que “levou por água abaixo” todos os nossos cuidados! E com ela vieram novos medos, novas incógnitas e novos desafios. Redobramos os cuidados e […]
Para os estudantes que estão no final do Ensino Médio os últimos meses do ano são os mais esperados e desafiantes pois é justamente quando a ansiedade pré-vestibular e a chamada “ansiedade ENEM” aumentam. Na verdade eles já vem se preparando há muito tempo mas quando o final de ano […]
